나의 외로움 유형

이런 사람에게 추천해

• 사람이 많아도 혼자인 느낌이 드는 군중 속 외로움을 자주 경험하는 사람
• 연락하고 싶은 사람이 있지만 먼저 다가가기 무서운 사람
• 1인가구이거나 이사·이직 후 사회적 고립감이 커진 사람
• 혼자가 편한데 가끔 뭔가 빠진 것 같아 고독의 의미를 탐구하고 싶은 사람

테스트 배경

이 외로움 테스트는 Robert Weiss의 외로움 두 유형 이론(1973)과 UCLA 외로움 척도(Russell, 1980)를 토대로 설계됐어. 외로움을 '사회적 연결의 부재'와 '정서적 친밀감의 부재'로 나눠 보는 관점이지. 12문항으로 네가 군중속고독형·선택적고독형·연결갈망형·고독면역형 중 어느 외로움 유형에 가까운지 짚어주고, 나만의 고독을 이해하고 연결을 찾아가는 방향까지 안내할게.